厉害了我娃，全北京都床上蹦（帝都最全蹦床公园盘点）
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一次次腾空而起时，一次次旋转腾挪间，熊孩子秒变空中飞人，老爸速成灌（ying）篮（mu）高(hua)手(dao)，麻麻化身排(xiao)球(lu)女(chun)将(zi)。这可不是什么魔术或杂技，这是当下最炫酷时尚的流行运动——蹦床。蹦床是近几年风靡欧美的运动，它给人飞一般的飘逸享受，成人和儿童都能蹦得不亦乐乎。
而蹦床馆更是与健身房、室内游乐场完全不同，它是最适合全家人一起嗨的健身乐园。因为蹦床馆内不仅有专为孩子们设计的蹦床区、拓展区，更有适合成人玩的蹦床篮球区、高空飞翔区，以及女士最爱的蹦床减脂操课等等。可以自娱自乐，也可以多人竞技，还能亲子互动，爸比和妈咪再也不用无聊地徘徊在儿童游乐场门口。
蹦床适合谁玩？对身体的好处在哪里？跟游乐场的蹦床有何区别？
Vfly蹦床公园的专业教练先来给大家来段小科普：
3岁以上或者身高高于110cm的儿童和成年人都可以玩。因为3岁以上的孩子骨骼发育已趋于正常，而且弹跳是借助蹦床来完成，只要在正常的运动强度下采用正确的姿势，是不会对身体造成伤害的，相反，它让参与者体验跳跃的乐趣。
玩蹦床对身体有什么好处？
蹦床蹦面的反弹性可以促进骨骼生长，能充分发挥身体多个部位的协调和平衡能力，对孩子的生长发育非常有好处。对于宝爸宝妈来说，蹦床运动5分钟相当于跑步机快跑30分钟的卡路里消耗量，这绝对是一种很好的锻炼方式。
蹦床馆如何保证运动者的安全？
一般蹦床馆都会有专业的教练在旁辅导技术要领，保障使用者的安全，还会时常组织一些亲子或竞技类的体验游戏。蹦床馆内是要求穿防滑袜的，保证运动者不会滑到跌倒。大部分的蹦床馆都会保证一块蹦面在使用时都只归一个孩子使用，而且当人数接近于场馆饱和的时候，室内会采取限制人流的措施，最大程度保证使用者不发生碰撞，同时保持良好的体验感。
专业的蹦床和游乐场的充气式蹦床有什么不一样？
市面上有很多供孩子玩乐的充气蹦床不少，为什么还要花几倍的钱来蹦床馆呢？最大的区别在于安全程度。充气式蹦床的气体存在不稳定性，有爆炸或漏气的可能，遇强风还会倒，存在安全隐患。而蹦床馆内的蹦面是专业材料制成的，下方是固定的，弹性强，舒适性和稳定性也很好。不论是成年人还是娃都不容易受伤。
玩蹦床需要注意什么？
对于自己不熟悉的床，上蹦床后多试跳几次，找准重心点；落床时，注意屈膝，不能直落，以免膝关节受伤；心脏、膝关节、腰椎疾患者最好不要尝试蹦床运动；运动前要充分活动各关节部位。
小爱今天是特地来种草的，帝都最大、最专业、最炫酷的蹦床馆都在这里啦，寒冷的冬天全家走起！
Vfly蹦床公园
国内最大的蹦床主题公园
地址：金盏乡森林公园东一号斯普瑞斯奥特莱斯二期三层B3-01
电话：010－84399345
价格：分为平日票和假日票两种，80元／小时－100元／小时
Vfly是国内最大的蹦床主题公园，千万级的投资，5000平米的面积，蹦床有上百张。它就在金盏奥特莱斯楼上，趁妈妈剁手不停，爸爸带宝贝一起去嗨森吧。
Vfly今年9月才刚刚开业，设施崭新，分区细致。这里有适合小娃的滑梯、迷宫、海洋球池和攀岩墙，甚至90度的魔鬼滑梯已经不再是嘉里中心的专利。还有适合成人的灌篮区、弹跳区、减脂操房等等共20个区域。
这里还有派对房，在蹦床馆开生日派对一定很特别！馆内还有餐饮区，玩饿了就地大快朵颐。
大美儿童世界（稻香湖店）
室外超大蹦床区
地址：海淀苏家坨稻香湖路28号
电话：4001105104
价格：价格：198元／两大一小，现在有双11特惠价111.1元（新推出的有效期到明年3月31日），小爱微店限量有售哦。
大美儿童乐园就不用小爱多说了吧，简直就是父母心中的遛娃圣地，人气常年爆棚。
最近新增加了占地1300平方米的室外蹦床公园，蹦床都是专业级别的，非常安全。蹦床区域内还有海绵池，爸爸妈妈也可以上去一起蹦哦！
大美儿童乐园位置在海淀区的稻香湖公园里，有好几个停车场，步行走五到十分钟就能走到门口换票处。
乐图空间北京馆
来自澳洲的蹦床乐园
地址：顺义区后沙峪安平街3号（枯柳树环岛国门1号）
电话：010－80476556
价格：108元／小时
photo by @pcbaby
乐图空间场馆总占地面积6000平方米，一共三层。以内乐图空间来自澳洲，一进门，满眼袋鼠的即视感。
photo by @pcbaby
乐图是由澳洲引进的，但是根据国人的运动习惯做了系统优化，在运动产品专业品质上，严格按照欧洲场馆标准设计，还有蹦床的质量都有达到国际比赛质量标准，免去使用者的后顾之忧。
儿童区有适合大宝贝的滑滑梯、弹床和积木区，还有适合小童的海洋球池和攀爬塔。在会飞的蹦床区，可以蹦出任何姿势，想灌篮，想练体操这些都不在话下。店里的小娃拓展区，使用澳大利亚引进的安全防护体系，让孩子在这里快乐成长，锻炼勇气。
除了小童区，可以供3岁左右的娃玩耍，其他的场馆均要求使用者身高至少110cm以上。场馆本身会有教练对此区域进行全天候的监管，确保所有孩子的安全，这样宝妈宝爸也可以很放心。
photo by @斯啦斯啦
场馆配套附属设施包括澳洲主题餐饮区、水吧、咖啡区、主题商品售卖区、停车场等设施。还能大家一起举办party哦～
爱蹦客蹦床公园
北京第一家专业蹦床主题公园
地址：
西红门欣旺北大街8号鸿坤购物广场F3-18 (鸿坤广场大兴店)
安泰大街6号院中粮祥云小镇二期13号楼13-101 (顺义店)
朝阳北路常营龙湖长楹天街西区五楼(长楹天街店)
电话：
010－56423833(鸿坤广场大兴店)
13522732159 (顺义店)
010－56428441(长楹天街店)
价格：98元／133元／68元（价格为30分钟单人价）
photo by @faye2005
这家是家连锁店，北京暂时有三家店面，分为位于西红门、顺义、常营，位置都很不错，在商场附近，吃喝都很方便，地铁公交也能到，周边停车也比较好停。店面环境也很好，面积大概700平方米，价格算是蹦床公园中较低的一家，性价比较高。
photo by @ dangcharmaine
店内的安全保障做的很好，从地面到墙面和立柱都用缓冲垫做了保护，四周也设有安全防护网，重要的是还会有专业的安保人员和教练，麻麻们可以绝对的放心。
馆内分区很细致，大到成年人玩的灌篮区、超级蹦床区，小到小娃可以玩的蹦床海绵池、海洋球池，这种把成年人和小孩子分开区域的办法，可以很好的避免掉踩踏事故，还是十分值得推荐的。
空气工厂蹦床馆
超级明星奶爸都去的蹦床馆
地址：平房村48号东院(小狼国际冰球俱乐部)
电话：010－65792270
价格：分为平日票和假日票，单人票价由180元－208元，不限时。
交通：可定位至“小狼国际冰球俱乐部”
这里位于东五环，位置不太好找，是在小狼国际冰球俱乐部内，除了蹦床，这里还有冰球等各种运动项目场馆，院内免费停车。场馆里很大，总面积有1000平方米，设备也很齐全，蹦床、海绵池、花式灌篮道应有尽有，主要还有淋浴间，就算弄的满身大汗也不用担心浑身粘嗒嗒。二层还有专门的餐饮区，就算娃玩饿了，也不用着急，这里可以一站解决。
photo by @多肉的小叶子
场馆内很干净，每天都会有工作人员负责消毒，所以还是很让人放心的。同时馆内还有很多大型的空气净化器，这点还是很不错的，毕竟，帝都这空气常年被雾霾侵蚀，有个净化器还是很靠谱的。
photo by @kubu
场馆内还有类似蹦床教练的工作人员，在进去时会告知一些注意事项，还会教导孩子一些简单的动作。适合娃的蹦床种类挺多，有普通蹦床、积木块和强度蹦床等。馆内还有简单的攀岩装置，岩壁不算高，适合一般强度，也有很齐全的保护措施，如果娃有兴趣的话，可以试一试。还有超级奶爸张亮也是这里的会员哦，指不定还能撞上呢～
One Jump蹦床馆
一个蹦床只让一个孩子玩
地址：亚运村小营路6号六号仓库1513(道尔泰商城北侧)
电话：4000303096-05282
价格：80元／小时（平日），120元／小时（假日）
photo by @net4g
One Jump蹦床馆今年的8月才开业，所以设施、场馆都还是很新的，地处亚运村附近，交通很便利，地铁就能到，很方便。公园内也可以停车，5元不限时。场馆周边环境也不错，比前面介绍的几家会稍微贵点。
场馆内有4张奥运会级别的专业床，9张初级床，一个6＊6米的超大海绵池，这里是个大小通吃的地方，小到幼儿园的小朋友，大到成人都可以找到属于自己的玩法。这里还有大屏幕，可以办party、放电影。最值得推荐的就是这里一面蹦床只会限制一个孩子玩，这样就会很好的避免掉家长所担心的踩踏危险。
因为这里会有限流措施，小爱提醒您最好在去之前打个电话问一下是否还有空余位，免得到那还得等。
Airpark爱尔城运动工场
孩子也能玩的攀岩、扣篮区
地址：四道口路2号京果商厦A座5层
电话：010-57165820 18401725098
价格：78元／小时
photo by @pic
位置在四道口，很方便，旁边有个很大的乐天玛特，还有一个美食城，玩的累了或是饿了都有地方可以解决，Airpark在京果大厦的五层，大厦有停车场，停车费8元／小时。
图片来源于官方微信
进门后会有教练先进行讲解和注意事项，教一些基础动作，然后还会跟着一起玩，也会组织一些比赛，增加趣味性。馆内会有几个分区，灌篮区和攀岩区还有普通蹦床区，但是蹦床区是不分大人和小孩的，所以安全问题还需要改进。
这里配套设施很齐全，有更衣室，卫生间，储物柜，储物柜是要交押金使用的，一个柜子10块钱。休息区域有桌子，可以在这里点外卖吃~
欧酷儿童成长乐园超级乐园
儿童乐园中的蹦床区
地址：姚家园路甲一号活力东方购物广场三层
电话：010－51077806
价格：单独蹦床区的单次卷为60元，游乐场通票是238元
这家跟小爱前面介绍的几家稍微有些不同，这里严格而言是家大型的室内游乐场，位置就在东五环的东方活力广场三层，旁边还有个奥特莱斯，方便爱shopping的麻麻们。门口虽然有停车位，但是加上购物的人，车位经常会比较紧张。
photo by @张老3
里面各种设施很齐全：滑梯、海洋球池、攀爬网等等等等都有，每到假日的时候来玩的孩子会比较多，所以小爱还是建议有条件的话还是平日来。门票和蹦床区的票是可以分开买的，而且网上时常会有团购，来之前麻麻们可以关注下。听群里妈妈汇报，这个游乐园周末人流量很大，建议尽量避开。
蹦床区在商场三层的最里面，有八块蹦床和一个海绵池。蹦床区是分时间段、有场次的，一天分为上午、下午、晚上共8场，每场1个小时，这里每场是限制25人，所以想去玩的话，还请电话提前预约下。
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